75%以上的癌症是可以預防的!無知、恐懼與屈服,才是絕大多數致癌、不癒的最根本原因,本書提供最實用的觀念+知識+行動,分享飲食、住宅與生活好習慣,從此揮別癌症陰影!台灣癌症的高發生率、高死亡率,你我都
視力絕對可以回復,並且永不衰退!你有近視、老花眼、青光眼、白內障或視網膜剝離的問題嗎?你是否認為一旦戴上眼鏡就摘不下來?本書告訴你:無論你的視力問題是哪一種,都可以透過視力回復訓練法重獲清晰視力,並且
在地達人深度導覽:傳統農村、原鄉部落、客家聚落、鹽村漁港、昔日煤鄉城…………………………………………………………………………………………………………你嚮往一種常民生活感的旅行嗎?歡迎到台灣島內出遊,到
日本亞馬遜書店推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響!狂銷600萬冊暢銷書作者春山茂雄,再次推出震撼各界新作!台灣人平均壽命接近80歲,女性平均壽命更高達83歲,可以說
內容簡介 很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對運動敬而遠之。久而久之,不運動或是運
腳底素有「人體的第二顆心臟」之稱。這幾年蔚為風潮、利用腳底按摩來進行保健的簡易健康法大行其道,坊間腳底按摩中心林立,累了按一下腳,精神立刻百倍。但是你知道嗎?腳底按摩的目的並不光是為了身心舒暢而已,腳
本書特色:1.沒人敢說的真相,腎臟科名醫通通告訴你:作者江守山以他腎臟科醫師對毒物的了解,加上多年來經營食材通路的豐富經驗,大膽揭發台灣飲食背後鮮為人知的真相,而消費者喜歡「俗又大碗」、「以貌取食」的
內容簡介改變你的飲食習慣,以食物調理內臟,從此國色天香!你害怕搭電車或巴士的時候,身體散發出令人介意的體味嗎?你擔心在與人面對面交談的時候,陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎?不得已要脫鞋的時候,你總是煩惱腳
相信很多人都有這樣的經驗:因為長期打電腦、做辦公桌,而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩;每天抱小孩、做家事,而罹患媽媽手、網球肘;長時間站立工作、常爬樓梯,而造成膝蓋受損;有些人因此努力上健
本書特色 健康必須從住家環境著手,「住」和「吃」要等量齊觀,因為「住錯了,當然會生病!」尤其,市面上充斥著太多購屋理財、裝潢翻修的書,獨獨少了一本以消費者立場而寫的健康安家實用指南。藉由本書可發現住家
內容簡介:誰左右了你的金錢運?財富=錢包只要改變使用錢包的習慣,你的財富將越變越多!請檢查:你的皮夾是富皮夾?還是窮皮夾?你知道嗎?錢包關係著一個人「對財富管理的態度」,也代表著本人的「生活方式」。換
更年期是女性一生當中最大的轉換期,因著這個改變,女性會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。
你是不是感覺年紀漸長,身材漸漸走樣;加上工作又忙,實在沒時間好好運動,眼看著肥肉上身,卻怎麼樣也甩不掉?坊間的減肥法五花八門,到底哪個最適合自己?想要減肥又不想傷害身體,有沒有可以兼顧減肥和健康的有效
本書特色:人人都能輕易擁有「預測未來」的能力:作者提出的天使空間、成功空間、安心空間、危機四伏空間與超級危險空間等5個空間等級,可套用於任何空間形式,包括辦公室、錢包、客廳、馬桶……等。例如,辦公桌雜
本書特色:20萬人親身體驗、最健康有效又輕鬆的減肥法:作者郭育祥醫師以他豐富的臨床經驗和長期研究自律神經與肥胖的專業知識,透過循序漸進調節飲食和睡眠的方式,成功幫助20萬人減重不復胖。不用運動、不必挨
本書特色:一、自然醫學博士和專業營養師聯手打造台灣第一本自然醫學健康食譜書:在挑選、採買,各種食材的處理、保存和烹調,所有執行時遇到的大大小小問題,運用書中的方法就能迎刃而解!譬如不習慣生吃蔬菜的人,
本書特色:1.作者鄭重發表:「吃錯了,當然會發炎、會生病!」健康話題新知暢銷健康書作者陳俊旭博士指出,許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……,變得沒辦法該發炎就發炎,讓身體長期處在
本書特色:(一)顛覆現代人普遍認為的「健康飲食」迷思,帶來革命性的飲食新觀點;並針對一般大眾偏差的飲食習慣一一指陳,提出慢性病預防及對治策略。(二)本書作者受過正統、完整的自然醫學訓練,是台灣第一個取
內容介紹 「過敏」在現代人生活裡就像吃飯刷牙一樣習以為常。相信許多人都有過敏的經驗,發作時不是皮膚癢抓個不停,噴嚏打個不停,就是咳嗽、流鼻水……痛苦不堪。但受過敏影響的不是只有大人,一般嬰幼兒常見的腹
1.酵素營養醫學權威專家,在日本倡導「酵素」重要性的先鋒!鶴見隆史為酵素營養醫學頂尖專家,他是繼有「酵素營養學之父」美譽的艾德華‧賀威爾博士之後,在日本倡導「酵素」重要性的先鋒 ,從此之後各種酵素議題
★不被羨慕也沒關係的幸福★很難不羨慕一個穿著光鮮西裝,出入正式場合,擁有嬌妻兒子,住在都市的事業有成青年男子。但是,當他離婚、成為單親爸爸、眼睛還看不見了,還讓人羨慕嗎?他看起來,還幸福嗎?而這樣的一