《何塞·穆里尼奥进攻战术训练:源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析》将2011—2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习,并将其组织在30个训练单元中。《何塞·穆里尼奥进攻战术
本书记录了围棋高手罗洗河的学棋、赛棋经历,并用大篇幅,介绍了他曾比赛过的对局过程及其棋谱。由于该书内容并没有介绍围棋的基础知识,因此,只适合对围棋技艺已懂的读者阅读。
《易化牵伸术:简便易学的PNF牵伸及力量训练(第3版)》对PNF牵伸技术进行了图文并茂的翔实介绍。PNF牵伸是一种安全、简便易行的训练方法,它不仅能够牵伸肌肉,而且在肌肉等长抗阻收缩之后,还能在新的关
《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•北京高等教育精品教材•体育院校通用教材:羽毛球运动理论与实践》教材的主要特点是注重培养和发展学生的实践能力,在学习理论的基础上结合羽毛球运动最新发展动态,适当地
从1984年到1998年,对于爱好篮球的人们得很幸运的,因为,他们有幸亲眼目睹乔丹在创造奇观,在写下神话。然而,当一个人突然凭空拥有宠爱里,最担心的是何时会失去它!因为,岁不饶人,终天,全世界所有篮球
《跳跃项目全书》涉及到跳远、三级跳远、跳高和撑竿跳高,涵盖了从技术训练、战术训练到心理准备。是一本绝无仅有的、全面详实的奥运会田径跳跃项目宝典。著名田径教练员艾德·雅各比同全明星教练员克里夫·罗维尔托
《少林拳谱(第5册)(德虔珍藏)》内容简介:现在出版的这部武术界期待已久的《少林拳谱》,系根据永祥的手抄本影印。即便手抄本一或原资料一之中存在不少失误,个别内容从今天来看甚至难以理解,但为了保持拳谱的
《象棋竞赛规则(2011)》历经三年的实施试行,已经成为全国各类象棋活动的规范文本。为了更好地发挥《规则》的指导作用,保证公平合理竞赛,中国象棋协会通过集思广益,修订、推出了《象棋竞赛规则(2011)
飞檐走壁就是人们常说的轻功,但不是武侠电影里描述的那种夸张的轻功,而是飞走者通过助跑、踩纵,穿越檐头、高墙以及一般人无法穿越的障碍。如快速翻越高墙、快速纵上房顶、徒手攀爬至高层楼房、腾空穿越两障碍物间
《太极拳经典拳架:杨氏老架九十八式太极拳(田谱)释解》是蔡天彪在授业恩师陈志远先生传承的杨氏老架基础上按照先师田兆麟先生所录拳谱通过精心整理编写而成的,亦是他多年从事太极拳推广教学的结晶之作。此书有很
《意拳索钥:意拳(大成拳)进阶与点窍》内容简介:某一介书生,视学术为神圣,不谙人生经营之道。仅导先师遗训,勤苦求实,以武会友、植被桃李。蒙武林不弃,誉为意拳儒将,幸甚幸甚某待人接物,以宽以诚,数十年广
《体育动作解剖学分析与肌肉训练》在编排设计上具有“厚基础、重实践”的特色,在内容上力求体现“准确、简明和适用”。全书共分三篇,第一篇《体育动作分析的解剖学基础》,主要介绍人体的运动系统,包括骨、关节和
《体育院校通用教材·普通高等教育"十一五"国家级规划教材:体育测量与评价》系统地介绍了体育测量、评价方面的基础理论和知识,并结合我国高等体育教育改革的实际,介绍了运动训练、群众体育、学校体育等方面的标
《太极内功心法》意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。
《学前必识300字:最容易的儿童识字读本(中)(适合3-6岁)(增强版)》中的插画全部为作者儿子3岁时所绘,书中的大部分简单质朴的字形就是象形文字,你可以发现一个孩子的涂鸦和古人创造的象形文字有着天然
《5小时教会孩子150个常用字:入门篇(针对年龄4-7岁)》内容:这是一本全新的儿童识字读本,作者深入研究了汉字作为象形文字的特点,开创性地把象形文字的原理应用于教学中,将汉字,幻化为一幅幅图像,使儿
《学前必识300字:最容易的儿童识字读本(下)(适合3-6岁)(增强版)》就是在图像思维的基础上,运用了象形、会意、指事、转注、形声,即想象、联想、推理、归纳、分析判断等思维方式层层展开、步步推进,因
《对劈刀与空手进枪》的讲述武学对象是郑怀贤,他武学思想丰富,技艺体系种类繁多,涵盖面广。为了使郑怀贤教授精湛的武术技艺能够传承下去,也为了使更多的人走进、了解他的武学世界,《对劈刀与空手进枪》对其遗技
《篮球》内容为:在所有奥运会比赛项目中,篮球运动是对运动员要求最高的运动项目之一,需要运动员掌握高超的专业技巧,具备良好的肌肉爆发力,是一项有氧和无氧运动能力结合的运动项目。此外,参加篮球运动还会伴随