江苏凤凰科学技术出版社 凤凰出版集团

祛寒除病根
祛寒除病根

如果你是女性,你是不是经常畏寒怕冷,手脚冰凉,痛经宫寒,气色也差?总是提不起精神,熬夜过后昏昏沉沉完全不能工作?孩子体质差,反复感冒、高烧不退?中老年人,尤其是老年人,阳气不足,尤其怕过冬天,感觉肿痛

杨力

街边公园常见树木速查图鉴
街边公园常见树木速查图鉴

大自然中有无数种形形色色的植物,我们不可能一一认知,但是又很想去走近自然,了解植物,那么就从认识我们身边最熟悉的树木开始吧!彭博主编的《街边公园常见树木速查图鉴》是一本图文并茂的速查手册,是一本集结了

彭博

一站到底24章经
一站到底24章经

江苏卫视唯yi官方授权出品周涛、檀越、邱汐岩等24站神修炼秘技不藏私大公开成功的路有千万条,你也能一站到底!会读书,人生不会输!最高效的读书&学习方法尽在此书之中!“答题界一代宗师”周涛、“站神之神”

《一站到底》

坐月子调体质(汉竹)(南京)
坐月子调体质(汉竹)(南京)

这是一本与众不同的月子调理书,高级营养师与从业50余年的老中医联合打造,指导新妈妈看准体质坐月子,坐好月子调体质。先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测,找准自己属于

李红萍

一站到底:24章经+题库宝典(套装共2册)(附站神笔记本)
一站到底:24章经+题库宝典(套装共2册)(附站神笔记本)

江苏卫视官方授权出品《一站到底24章经》:“站神修炼秘技”不藏私大公开《一站到底题库宝典》:万千观众翘首期盼的官方题库首度结集出版“站神”笔记本:《一站到底》套装版独家定制,你值得拥有!

《一站到底》编写组

怀孕40周同步营养三餐(汉竹)(南京)
怀孕40周同步营养三餐(汉竹)(南京)

这是一本孕妈妈40周饮食营养指南,让孕妈妈放心吃,让胎宝宝健康长。一周三餐吃什么和营养重点完美同步:直击孕妈妈和胎宝宝的营养重点,根据营养需求制订相应的三餐,宜吃什么,不宜吃什么,打造最适合孕妈妈的健

曾珊

一定瘦!(凤凰生活)
一定瘦!(凤凰生活)

亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影传授“一定瘦”的秘密,在于:高效地瘦、健康地瘦、随心所欲地瘦!甩掉体重计!曲线比体重数字更重要!通过本书,您将收获:减重,先从改变自己的观念开始;代谢力下降——体重上升的

曲影(Christina Kok)

分娩坐月子幸福宝典(汉竹)
分娩坐月子幸福宝典(汉竹)

分娩到底有多痛?什么时候去医院待产?对分娩一无所知怎么办?怎样才不得月子病?新生儿太小,怎样照顾他?……怀胎十月,面对即将到来的分娩,以及分娩后的生活,几乎所有准妈妈的幸福感都会被焦虑、恐惧等不良情绪

刘志茹

官加荣:最强肌肉健身课(汉竹)
官加荣:最强肌肉健身课(汉竹)

本书是一本男人强健肌肉训练指导书。由亚洲健身先生、全国健身锦标赛冠军、亚洲健身健美裁判、高级私人教练导师官加荣,亲自指导训练全身肌肉。  作为有15年健身经验的官加荣教练,从最基础的身体素质自我评估开

官加荣

茶禅瑜伽:深层排毒舒压减肥美容(汉竹)
茶禅瑜伽:深层排毒舒压减肥美容(汉竹)

圣慧老师闭关多年,潜心研究瑜伽与中国茶道,针对现代人的需求,将茶禅与瑜伽结合起来,禅瑜伽、茶熏、古法茶道三位一体,教人们更健康更快乐的生活。茶禅瑜伽与传统瑜伽在形式上有较大区别,茶禅瑜伽运动方式宜动宜

圣慧

1000种花卉赏认大图册(汉竹)
1000种花卉赏认大图册(汉竹)

彭博编著的《1000种花卉赏认大图册/健康爱家系列》按照花卉植物的花形与花色分类,读者能够快速定位识别,叫出花的名字。书中不仅介绍了每种花卉植物的外观及花、叶的形态,同时也给出了它们的生境特点及食用、

彭博

走吃面去/健康爱家系列
走吃面去/健康爱家系列

怎么煮面简单又好吃? 怎么炒面不容易糊锅? 凉面、拌面的调料有哪些? 汤面的汤怎么做 炸酱面的酱怎么做? 打卤面的卤子怎么做? 意大利面要煮多久? …… 想做好一碗面就这么难吗? 不管是厨房新手还是资

汉竹

睡前捏一捏:宝宝不生病(汉竹)(南京)
睡前捏一捏:宝宝不生病(汉竹)(南京)

这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书,由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编,世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。自测宝宝五行体质。缺土(脾弱)体

廖品东

茶道:从喝茶到懂茶(汉竹)
茶道:从喝茶到懂茶(汉竹)

这是一本茶道茶艺的百科全书,你所想知道的茶知识尽在其中。一问一答,让你与茶道专家面对面,详细解答鉴茶、买茶、茶具搭配、泡茶过程中的各种疑难问题。怎样挑选西湖龙井?紫砂壶如何选?茶具怎么保养?……本书让

王建荣

马克杯蛋糕(咸)(凤凰生活)
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不爱吃甜食人、无肉不欢的人的福音!只要微波炉+马克杯,肉、鱼、蔬菜,满口奶酪,无限满足,免烤免等不求人!在欧美、日本引发大流行的马克杯蛋糕,是一种很有趣,而且非常快速就可以变出来的蛋糕。只要有一只马克

琳恩.克努森

马克杯蛋糕(甜)(凤凰生活)
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想吃蛋糕又怕麻烦?也不想洗太多用具?没有烤箱?没有好方子?这些统统可以解决! 一只马克杯,微波炉,还有一些厨房里都能找到的材料能圆你的梦……在欧美日本引发大流行的马克杯蛋糕,是一种很有趣、而且非常快速

琳恩.克努森

好吃停不了:80道绝味家常菜(汉竹)
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这是一本献给“吃货”们的福音书。新浪博客人气美食博主@加油小雯w最新力作! 小雯主编的《好吃停不了--80道绝味家常菜》精选小雯80道拿手看家菜,每道菜都精雕细琢、反复试验,只为将最美味、最精

小雯

躺瘦:普拉提18招(汉竹)(南京)
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不管你是刚刚接触普拉提,还是一位瑜伽粉,这本书都将提供你亟需的帮助。世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的权威之作。每天5分钟,懒人也能瘦,看电视、听音乐、睡

韩俊