華文創意股份有限公司
攜帶版!3週密集王字腹肌速成術
速成!!二週內循序漸進的鍛鍊模式由肌力訓練、爆發力訓練以及重力訓練中將各個部位詳細的分門別類在兩週內就可打造男性完美的體態針對部位 徹底鍛鍊王字腹肌健身的主旨不僅單單只是消耗熱量而是針對不同部位鍛鍊
在孩子6歲前·翻開這本書:用科學方法·教育出高智商小孩:6歲前腦力鍛鍊90招
在腦部根基建立完成的6歲以前，父母親應該在這段期間做些什麼？不應該做些什麼？關於這一切的問題，本書以總共8章的篇幅，簡單的以生活做例證提出說明。從奠定頭腦的飲食方法，到打下學習力基礎的方式，樣樣都是可
最強COSPLAY 服手作書
《最強COSPLAY 服手作書》 在台灣每年都有兩次的COS活動你參加過了嗎 !? 本書除了介紹在日本的COS活動以外還解說了如何製作目前人氣最夯的角色服裝化妝術拍攝手法道具製作等等讓你完美變身最
從番茄料理做出道地歐、日風味
在廚房裡，沒有不可能！只有跟對廚師與選對食譜！這是一本一定能看得懂、學得會的輕易上手食譜書本書主要的食材：番茄是富含茄紅素與穀胺酸的美顏聖品，讓您吃的健康同時也能夠養顏美容。每道食譜都有貼心的重點提示
攜帶版型男超強健身術
內容簡介:速成!!二週內循序漸進的鍛鍊模式由肌力訓練、爆發力訓練以及重力訓練中將各個部位詳細的分門別類在兩週內就可打造男性完美的體態針對部位 徹底鍛鍊王字腹肌健身的主旨不僅單單只是消耗熱量而是針對不
日常行旅插畫手記-用畫畫紀錄每一個難忘的時刻
本書特色：每天的生活都是一場旅行，跟著時尚插畫女王Anly一起拿起筆，用畫畫紀錄每一個難忘的時刻去過的餐廳或咖啡店、約會的遊樂園白天買的皮包、療癒小物件與夜晚啜飲的香檳都充滿著值得紀念的細節與溫度4個
手作棉花糖派對
棉花糖的派對時間從棉花糖變化出各種不同的午茶組合享受在口中慢慢化開的甜蜜滋味簡單快速膚質UP UP棉花糖滿滿都是膠原蛋白下午茶時光就是養顏美容的最好時刻本書特色★第一本以棉花糖為主的甜點食譜★除了基本
一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法
內容簡介:如果能運用的時間變多了，你，會怎麼扭轉你的人生？徹底推翻現今的常識，以尖端科學研究為基礎，世界頂級睡眠醫學專家遠藤拓郎獨創的＂四小時半睡眠法＂！哈佛大學也注目，日本狂銷12萬本，徹底改變你的