遠藤拓郎

一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法
一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法

內容簡介:如果能運用的時間變多了,你,會怎麼扭轉你的人生?徹底推翻現今的常識,以尖端科學研究為基礎,世界頂級睡眠醫學專家遠藤拓郎獨創的"四小時半睡眠法"!哈佛大學也注目,日本狂銷12萬本,徹底改變你的

遠藤拓郎