大智文化
顧血管,輕鬆遠離高血壓:比吃藥更健康的超效降壓控制法
你知道靠呼吸也能降低血壓嗎？ 你知道高血壓是心臟發出的求救訊號嗎？ 專業醫師為你解答，高血壓常見的八大錯誤迷思。 找出根本原因，就不用吃一輩子的藥。 高血壓不容易被發覺，有不少患者根本不知自己
超神奇,一學就會的說服術
《超神奇，一學就會的說服術》 說話，是每個人必修的一門課程，也是影響人一生最直接的一件事。一個會說話的人，不僅可以充分利用說話的技巧，明白的把自己想表達的事情，與他人做清楚的溝通，更可以將個人在事業
去斑美白:告別斑點美人,再現水噹噹的肌膚
徹底改變肌膚的命運，打造白皙無斑（暇）的美肌 你懂真正的防曬嗎？專業醫師為你深入解析13種常見的防曬迷思！ 不論是雀斑、肝斑、曬斑還是老人斑通通都OUT！ 美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意
小肚肚甩肉操
4招生活中隨時可利用的神奇呼吸法，7天快速瘦肚3cm。 22招分別針對各腹部贅肉所設計的減脂操，讓你3天腰圍脂肪縮1吋。5種針對上班族設計的瘦肚操，比做幾十個仰臥起坐還要有用。 6種日本最新的腹部按摩
小心身邊的鯊魚吃了你
◎像老黃牛一樣只知道埋頭苦幹已經不能對你加薪或提升有所幫助了，◎你必須讓上司知道你的存在，要不然你就會被遺忘。揭開「鯊魚」的神秘面紗◎在當今這個時代，工作表現好的人太多了，◎工作做得好也許可以獲得加薪