中国武术
嫡传杨式太极拳教练法/中华武术太极系列
杨式太极拳为传统太极拳之一，是由河北永年人杨禄禅（1799-1873）及其子杨健候（1839-1917）、其孙杨澄甫（1883-1936）等人在陈式老架拳的基础上发展创编的。杨式太极拳架舒展简洁、身法
少林养生功夫(附DVD光盘1张)
《少林养生功夫》主要内容简介：大学毕业的我，在认真寄㈩了将近400多封求职信后，或许是因为我没有投在专业对口领域的关系，每一封求职信不是没有响应就是请我静待通知。当然为了不浪费漫长的等待时间，我也曾主
解乏拉伸:少林僧人传承千年的禅医导引术
4大功效，真实用1.塑形减脂：让松垮的皮肤紧绷起来，显瘦2.预防疾病：让僵硬的筋骨舒展开来，健康3.提神醒脑：让淤滞的气血通畅起来，精神4.缓解酸痛：让酸痛的肌肉轻快起来，舒服老年人12个动作，抗衰老
戳脚汇宗饶阳戳脚:金刚锤
《戳脚汇宗饶阳戳脚:金刚锤》共分为：总论、戳脚拳的功法、戳脚拳金刚锤第1趟套路、戳脚拳金刚锤第二趟套路、戳脚拳金刚锤第三趟套路、戳脚拳金刚锤第四趟套路、戳脚拳金刚锤第五趟套路、戳脚拳金刚锤第六趟套路、
早期形意拳的基本功法修炼
《早期形意拳的基本功法修炼》内容主要分为四大部分，包括形意拳的基本知识、基本桩功、基本套路、基本徒手和器械实招。这四部分内容与当今流行的形意拳有相同之处，也有许多不同的内涵与特点，相比之下，有较大的出
快乐武术学汉语·动物功夫系列:虎拳+鹰拳+猴拳等(套装共6册)
《快乐武术学汉语·动物功夫系列》包含：虎拳、鹰拳、猴拳、鸭拳、蛙拳、螳螂拳，中英文对照，融武术与汉语为一体，既能了解学习中华武术，又能掌握汉语，富有乐趣。
刘教授教你学武术:地面格斗
《刘教授教你学武术:地面格斗》主要讲述了，MMA是在拳击、散打、泰拳、柔道和摔跤的基础上综合而成为一项新的武技运动。它不仅使得武技的技术内容更加丰富，更为重要的是它更加凸显了武技的自然属性；它不仅在站
现代警察的防卫与控制(附光盘警务实战基础训练指导)(光盘1张)
尹伟所著的《现代警察的防卫与控制(附光盘警务实战基础训练指导)》为公安大学《警察个体防卫研究》校级课题的研究成果，主要内容包括，警察执法的安全防护、警察的个体防护体系、警察执法的临界防控、警察防控技能
散打高级技法精要(附光盘1张)
《散打高级技法精要》揭示了散打高级连招技法，主要内容包括：散打基本技法、散打连环技法、散打功法训练、散打基础理论。《散打高级技法精要》由武兵、武冬、王宏强所著，揭示了散打高级连招技法，是竞技获胜的秘技
散打实用技法精要(附光盘1张)
《散打实用技法精要》由武兵、武冬、王宏强所著，着重介绍散打技术体系的摔、拿技法。既是练而能用的实用招法，也是散打技法的中坚利器。学练时虽存在一定难度，要求练习者周身协调，劲力通畅，但在制胜效果上往往更
散打基础技法精要(附光盘1张)
《散打基础技法精要》力推散打之拳、腿的基础技法，拳打具有先天的灵活性，腿踢具有长度、硬度、力度的攻击性，都是威力无比的技法，是通往散打最高境界的基石。俗话说“高楼尚需根基牢”“扎稳马步好打拳”，因此，
32式太极剑入门与提高(第2版)(附光盘1张)
《32式太极剑入门与提高(第2版)》特点：详尽全面、《32式太极剑入门与提高(第2版)》包括太极剑的简史、特点和作用，以及32式太极剑具体动作的教与练、分解动作详讲、动作用法详讲、传统剑理剑论等，在每
李经梧太级内功及所藏秘谱
《李经梧太级内功及所藏秘谱》内容简介：李经梧（1912～1997）为中国20世纪一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。《李经梧太级内功及所藏秘谱》为《大道显隐
洪传吴式太极拳述真:洪涤怀文献及其阐释
《洪传吴式太极拳述真:洪涤怀文献及其阐释》收录了洪涤怀著述的吴式太极拳理论、拳架、功法、歌诀、书信等珍贵的历史文献资料，配以其入室掌门弟子李方明的完整拳架和阐释，是一部有史料价值的太极拳研究档案，有一
陈式太极精简36式剑(book+DVD)
本书介绍的陈式太极剑36式，由陈式太极第四代正宗传人（陈发科嫡传）、陈式太极名家程克锦亲身示范、教授，数百帧全彩图片详尽展示技术细节，全程要点提示指导，令你快速掌握陈式太极剑，体悟太极拳真谛，达到身心
中国非物质文化遗产代表作丛书:少林功夫
《中国非物质文化遗产代表作丛书:少林功夫》内容包括少林功夫的表现形式、少林功夫包含的层面、少林功夫的功能、少林功夫发展史、现代少林功夫、少林功夫的思想渊源、佛教禅宗与禅武思想、紧那罗王信仰、体系完整的
少林六合功养生与搏击秘传
《少林六合功养生与搏击秘传》由当代青年武术家、少林拳派传人潘霜喜所著。将中国功夫与传统中医学知识相结合，探索适应现代人强身健体、科学锻炼的生活方式需求。具有创新性、审美性、实践性。对丰富大众文化体育生
尚武精神:少林拳法秘典(附光盘1张)
《尚武精神:少林拳法秘典》图文并茂，通过系统论述少林拳派功夫的传承、拳理、养生，来弘扬中华民族千年的尚武精神。以武入道则为修身之本，以武入禅则为养心之源。修身养心，打通经脉，则是《尚武精神:少林拳法秘
牛春明太极拳及珍藏手抄老谱
牛春明是杨门“三轩之首”，杨健侯不但将杨家太极之拳剑刀枪及内功心法倾囊相授，而且在晚年秘授其点穴之术。牛春明有很高的太极拳造诣，曾为陈云、滕代远所赏识，拍摄了我国首部太极拳纪录片《万年常青》，他为人低
阅读中华国粹·青少年应该知道的:形意拳
《阅读中华国粹·青少年应该知道的:形意拳》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。《阅读中华国粹·青少年应该知道的:形意拳
