养生保健

青春期奥秘之我的卫生保健
青春期奥秘之我的卫生保健

《青春期奥秘之我的卫生保健》从青少年的生活实际出发,并与他们的身心情况、生活环境、文化水平等紧密结合,同时做到语言文字浅显、通俗易懂,内容具体实用,尽量避免过多地阐述枯燥的理论。《青春期奥秘之我的卫生

吴宗辉

最强大脑使用手册
最强大脑使用手册

过目不忘的本质是什么,如何才能在考场中过关斩将,如何才能养护大脑?或许你会去选择能够让容颜焕彩的美食,会去关注对工作有帮助的知识,但你是否关注过真正主宰这一切的大脑?本书打破了人们长期以来对大脑的多种

王宏才

亲密之爱:国际知名的婚姻与性治疗专家
亲密之爱:国际知名的婚姻与性治疗专家

《亲密之爱:国际知名的婚姻与性治疗专家》对于那些觉得妻子来自另一星球的丈夫,将有茅塞顿开之感:想要从妻子那里得行赞赏。原来可以从改变自己对妻子的认识开始。大男人主义的蛮横与绅士风度的体贴,原来可以从妻

克利福德•彭纳

只有医生知道(1-3套装) 二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗
只有医生知道(1-3套装) 二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗

二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗? 世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。 每看完一本

张羽

只有医生知道(套装全3册)(二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?)
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只有医生知道(套装全3册)(二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?)是一本养生保健方面的书籍,张羽所著,江苏凤凰文艺出版社出版发行

张羽

佟彤女性健康生活套装(脾虚的女人老得快+脸要穷养,身要娇养)(附赠标准人体经络穴位挂图)
佟彤女性健康生活套装(脾虚的女人老得快+脸要穷养,身要娇养)(附赠标准人体经络穴位挂图)

身心养生专家佟彤女性健康生活套装书:《脸要穷养 身要娇养》《脾虚的女人老得快》。汇集北京三甲级医院顶尖医师珍贵临床经验、自身实践精华,针对高发女人病、常见早衰问题,内调外养,让女人重现红润气色、紧致肌

佟彤

家庭医生指南1001问
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《家庭医生指南1001问》能帮你解决什么问题?常见病的疗养和护理:让你了解常见疾病的形成原因和基本症状,告诉你怎样有效预防;如果确诊,在本书里可以学习如何对这些病症进行护理、调养。科学用药:药品的服用

《健康生活1001系列》编委会

悦妈手绘日记系列:悦妈这一家
悦妈手绘日记系列:悦妈这一家

《悦妈手绘日记系列:悦妈这一家》用手绘漫画的方式记录了80后小夫妻一家人应对育儿生活的酸甜苦辣,将环绕在每个年轻妈妈周围的母子、夫妻、婆媳等亲情自然贯穿,有相亲相爱的温暖,也有手忙脚乱的慌张,真实再现

粥悦悦

黄帝内经二十四节气养生法 (国医绝学健康馆 2)
黄帝内经二十四节气养生法 (国医绝学健康馆 2)

黄帝内经二十四节气养生法 (国医绝学健康馆 2)是一本养生保健方面的书籍,《国医绝学健康馆》编委会所著,重庆出版集团 重庆出版社出版发行

《国医绝学健康馆》编委会

健康长寿水为先
健康长寿水为先

《健康长寿水为先》简要介绍了水的基本知识和饮用水的水质标准,详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富,科

史德

越来越聪明,效果惊人的轻松健脑术(图解版)
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健脑这样做,提升智力、学业、记忆力,活到100岁都不痴呆!这是一本简单快速提高大脑能力的书!只做对大脑有益的事,让大脑更聪明!本书指出,“锻炼大脑”无需接受非常严苛的训练,只要在每天的日常生活中,给予

日本平成生活研究会

神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南
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《神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南》大脑老龄化很简单却很不一般:人们不会因为变老而思维不再敏捷!《神奇的大脑保健操!防止大脑老龄化的系统训练指南》揭开了大脑老龄化的奥秘,鼓励高龄人群时刻

李承宪(IlchiLee)

拉伸柔体健康法
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《拉伸柔体健康法》中不同时间段的伸展运动,让每一天过得更舒适,用伸展运动来缓解困扰身体的疼痛,让因工作而疲劳的身体获得能量,解除女性身体上的烦恼,调整身体的平衡,让身体由内而外焕发美丽,用单一体位就能

小鹿有纪

生命沉思录2:人体文化解读
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《生命沉思录2:人体解读》从文化角度,对人体的结构、生理功能、病变、身心结合等方面进行深刻的思考和解读,对现代人的健康与生活管理提出很多真知灼见。作者反思中医、西医在今天面临的困境和挑战,提出我们的应

曲黎敏

从头到脚说健康2:健身气功与养生之道(附DVD光盘1张)
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以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到

曲黎敏

更年期生活调养100招
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《更年期生活调养100招》作者以问答的形式,精心选出经典实用的100个问题和妙招,对更年期女性、男性最关心的问题一一解答,重点从认识更年期、生活保健、心理调适、运动锻炼、饮食调养、中医调养等方面进行阐

向红丁

像他们一样活到100岁
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《像他们一样活到100岁》内容简介:人类的寿命虽然越来越长,但远远没有达到应有的长寿程度。而且虽然寿命增加了,但如果生命中一半的时间都在忍受各种慢性疾病的折磨,那长寿简直就不是福,而是祸了。另外,在现

约翰•罗宾斯(John Robbins)

初性之美:马登博士写给青少年的正确性爱观
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《初性之美:马登博士写给青少年的正确性爱观》是马登博士唯一一部论述青少年性教育的经典作品。作者写下《初性之美:马登博士写给青少年的正确性爱观》的意图并非完全是要为那些正在人生旅途中航行的年轻水手们绘制

奥里森•斯威特•马登(Orison Swett Marden)

我没疯,我只是与你不同
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《我没疯,我只是与你不同》一书于1997年由Davies-Black出版社出版,一经上市就取得了很大的反响,先后被十几个国家引进出版。该书的第2版于2010年由Nicholas Brealey出版社出

罗杰•R.皮尔曼

避孕:性自由和孕自主的千年挣扎
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《避孕:性自由和孕自主的千年挣扎》是中国大陆引入的第一本介绍数千年人类避孕历史的书籍,它追溯了人类控制生育发展的历史,展现了地球上不同文化圈如美国、欧洲、印度,以及不同的宗教如基督教,犹太教和伊斯兰教

罗伯特•优特(Robert Jütte)

精子战争
精子战争

作者罗宾·贝克和同事搜集了大量与人类性行为有关的一手资料,同时根据对其他动物类似表现的研究,提出崭新、惊人的理论,颠覆了人们对性驱动力的认识。罗宾·贝克认为,性行为并非仅仅是一项以繁殖为目的的共同作业

罗宾•贝克(Robin Baker)

女人不生病的生活方式
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《女人不生病的生活方式》讲述:我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,以不变应万变,按自己身体的实际状况去选择该吃的食物,去选择有利的生活方式。这样,才能在不断变化的环境

梅子

女人不生病的生活方式(升级版)
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《女人不生病的生活方式(升级版)》内容有爱“面子”就是爱身体:养颜的根本就是滋润、补足气血万病消:无价的养生圣品就在我们体内、忘什么都不能忘本:女人如何养护脾系统、肺没病的女人更水润:女性肺系统需要这

梅子

性健康十五讲
性健康十五讲

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球最新的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度

胡佩诚

心里的苦,身体知道:疗愈身心的7个实操练习
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本书作者结合自己的生活经历和情感体验,用图文并茂、通俗易懂的语言告诉你:药不能百治,并通过身体部位疗法,让你打开宽容开关,理疗身心,舒畅情绪,一身轻松。在愉悦而又不乏充满哲理思辨的氛围下感受“身体开关

自凝心平

青春后:不再羞涩难讲的性教育手册
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青春后:不再羞涩难讲的性教育手册是一本养生保健方面的书籍,芮先所著,团结出版社出版发行

芮先

冥想的力量:28天,体会真正的快乐
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莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,从最简单的呼吸法和坐姿开始,为你细致讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三种核心方法之上——专注、正念和仁爱,每天只需花二十分钟,你就可以轻松完成。

莎朗•莎兹伯格(Sharon Salzberg)

大脑保健手册
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《大脑保健手册》主要内容简介:为什么要给大脑补充能量,影响大脑发育的因素有哪些,老年人健脑有何秘诀,赖床5分钟有益大脑健康吗,哪些食物会伤害大脑,如何让大脑获得丰富的营养,如何做健脑保健操,脑血管病有

蔡鸣

健康流言终结者 (蓝狮子·果壳阅读视界)
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健康流言终结者 (蓝狮子·果壳阅读视界)是一本养生保健方面的书籍,薄三郎所著,浙江大学出版社出版发行

薄三郎

虾米妈咪育儿正典
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马伊琍鼎力推荐!最受家长信赖的儿科医生妈妈虾米妈咪4年科普力作,微博百万粉丝验证,千万新手爸妈强烈推荐,最适合中国人的育儿方法首次集结公开!很多育儿问题其实是家长们“制造”出来的,焦虑往往因为观念错误

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