健康診断でコレステロールが高い、中性脂肪が高いと指摘されながら、放置している人が少なくありません。しかし、高脂血症の状態が続くと、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中を起こす原因にもなります。本書は、高脂血症をコントロールして動脈硬化を防ぐための具体的な対策を紹介しています。あなたの血管を守る方法がかならずあるはずです。一章「なぜ高脂血症がいけないのか」、二章「なぜコレステロール値、中性脂肪値が高くなったのか」、三章「高脂血症を放置すると動脈硬化が進む」、四章「高脂血症・動脈硬化の検査と診断」、五章「動脈硬化に泣かないための血中脂質コントロール作戦」、六章「食事でコレステロール、中性脂肪を減らす」、七章「動脈硬化の進行を抑えるには、運動も欠かせない」、八章「必要なら薬も使って血中脂質をコントロールする」、九章「血管を守るための生活改善作戦」など。
専門医がやさしく教える高脂血症・動脈硬化―警告サインを見逃さず、心筋梗塞・脳梗塞を防ぐ! EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。