你知道牛奶有丰富的营养,可知道牛奶和其他食物配合起来营养价值更高,效果更显著吗?摩天文传主编的这本《滋养全家人的牛奶DIY(健康生活DIY)》具体介绍了牛奶与水果、坚果、五谷、花草茶搭配的方法及其适用的不同体质的人群,相信你依方食用,定会吃出健康的体格来。 无论烹饪高手,还是初学料理者,只要认真阅读并按照本书的要求去做,相信你都会成为DIY牛奶的美食达人。
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