自我催眠术:健康与自我改善完全指南(第2版)
- 作者
- 布莱恩•阿尔曼(Brian Alman)
- 出版社
- 社会科学文献出版社 版次：第1版
- 出品方
- 社会科学文献出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 337页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787509724170
- 分类
- 心理健康
- 重量
- 476 g
- 尺寸
- 22.6 x 14.8 x 2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 5740
- 更新日期
- 2023-04-14
《自我催眠术:健康与自我改善完全指南(第2版)》主要内容简介：催眠并不是魔术，也不是超自然的，它是意识的一种自然而正常的状态。在这种状态下，你可以指导或命令你的潜意识和身体。人们可通过催眠克服恐惧，焦虑。紧张和疼痛，但相比之下教授自我催眠可能更具价值，人们可以持续使用这一工具，用自己的力量改善生活，增强自信，获得健康和幸福。
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