自我催眠术 激活你的大脑(翻译版)
- 作者
- 辛姆普肯斯(C.Alexander Simpkins
- 出版社
- 人民卫生出版社 版次：第1版
- 出品方
- 人民卫生出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 197页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787117159494
- 分类
- 心理学
- 重量
- 340 g
- 尺寸
- 23.4 x 16.2 x 1.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8256
- 更新日期
- 2022-02-28
《自我催眠术 激活你的大脑(翻译版)》共分为四个部分：第一部分“理解自我催眠术”，介绍自我催眠的早期发展、临床应用和最新进展，让读者理解自我催眠、意识状态与大脑之间的相互关系。第二部分“自我催眠方法”，介绍了自我催眠中使用的基本方法，包括注意、潜意识的加工和暗示理论等。这些基本方法如何改变大脑的功能和结构，从而给被催眠者带来益处，帮助读者学习使用一些自我催眠方法。第三部分“体验自我催眠”，提供一些系统的指导，帮助读者学会使用自我催眠，亲自尝试自我催眠方法，找到诱导自我催眠状态的方法。第四部分“自我催眠的运用”，提供了一些常见心理问题的解决办法，告诉读者如何使用催眠来解决诸如焦虑、抑郁、物质滥用、减肥、疼痛、恐瞑等具体问题。
自我催眠术 激活你的大脑(翻译版) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。