《中药滋补养生堂》内容简介:中药养生,今古同脉。《中药滋补养生堂》用最通俗的语言,告诉你最实用的中药滋补养生知识:如何煎煮中药、巧食中药;中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。全书内容丰富,资料翔实,所选的中药材,皆随时随地可取;所选的养生验方,经过长期中医临床验证,养生功效明显;且具有验、廉、简、便之优点。读者通过阅读《中药滋补养生堂》,可以了解中药的基本知识及它对养生的重要作用。
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