《只有改变才会成熟》主要内容包括：积累爆发的能量、学习为人处世之道、无有他奇，只是恰好、卧薪尝胆，忍辱偷生、不张扬，不卖弄、一滴水的最好去处、和光同尘人缘好、收敛自己的锋芒、请教是一种低姿态、把亏当福吞下去等。
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