睡眠不足是导致癌症、高血压、糖尿病以及其他可危及生命的疾病的原因之一！ 过多的睡眠可以增加死亡率，增加幅度最高达40%！ 早睡早起不是正确的睡眠方式！ 入睡快不等于睡得健康！ 睡得过多或者过少，都不是正确的睡眠方式，都对健康无益。 …… 那么，怎样的睡眠才是正确的睡眠呢？《正确的睡眠防百病》将告诉您答案，帮您养成良好的睡眠习惯，及时预防各种疾病，拥抱健康！ 请阅读《正确的睡眠防百病》，改善自己的睡眠。希望您能够把握住自己的身体健康，度过愉快而丰富的人生。本书由日本睡眠专家宫崎总一郎教授著。
正确的睡眠防百病 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。