这书能让你戒烟(套装共3册)

这书能让你戒烟(套装共3册)

作者
亚伦•卡尔(Allen Carr)
出版社
吉林文史出版社 版次:第1版
出品方
坤元天册
语言
简体中文
页数
737页
装帧
平装
分类
养生保健
重量
1.1 Kg
尺寸
24 x 17.6 x 5 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7997
更新日期
2023-05-15

《这书能让你戒烟》用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!  如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。  如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。  这本书的作者亚伦•卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!  亚伦•卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧——  我们恐惧一旦离开香烟,就无法应对生活的压力;  我们恐惧一旦离开香烟,就会觉得非常无聊,注意力也会下降;  我们恐惧一旦离开香烟,就会脾气大发,情绪不佳;  不过,最让我们恐惧的还是戒烟无法成功,只能一辈子做烟瘾的奴隶!  殊不知:这些恐惧都是由吸烟导致的,永远无法靠吸烟缓解!  亚伦•卡尔的《这书能让你戒烟》,就是要帮你克服心理恐惧,然后轻轻松松告别烟瘾!开始吧!  如果你是一个吸烟者,只要读下去就可以了。  如果你自己不吸烟,买本书送给亲友,只要说服他们读下去就可以。  如果你自己无法说服他们,也可以阅读本书,最后一章会告诉你说服他们的方法。《这书能让你戒烟(图解版)》什么?看一本漫画书就可以戒烟?没错!这不是开玩笑,而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后,亚伦•卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟(图解版)》,至今已经全球热卖1300万册,让1500万人永远告别了烟瘾。与纯文字版《这书能让你戒烟》相比,图解版的内容更简单、更有趣、更有效,让你在大笑中,不知不觉地把烟戒掉,从心底远离抽烟的迷局。如果你之前饱受戒烟的痛苦,如果你戒烟总是半途而废,如果你试过各种戒烟方法都没有成效,那么就翻开这本书吧,它会让你明白,戒烟,确实轻松得不算事儿。还等什么?开始吧!《这书能让你永久戒烟(终极版)》戒烟究竟需要多长时间?1个月、1年,还是10年呢?不,只需要你读完这本书的时间!是的,我没有开玩笑!你为什么觉得戒烟如此之难呢?是你的心欺骗了你。本书作者亚伦•卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:吸烟不是习惯!吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!吸烟让你感到不安和空虚!戒烟时身体没有痛苦!戒烟根本不需要意志力!戒烟的最大难题就是心理恐惧!如果你还没有戒烟的打算,可以边抽边读,不知不觉中你将消除吸烟的欲望。如果你已经戒烟多年,却还是按捺不住那偶尔涌出的“再来一根”的渴望,本书将彻底解除你心中最后的疑惑。别犹豫,开始吧!海报:

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