《远离三高:中医帮你调血脂》的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血脂。《远离三高:中医帮你调血脂》深入浅出地对中西医认识高脂血症、中西医预防和治疗高脂血症、以及高脂血症的调护等方面进行了解读。书中着重讲解了有针对性、可操作性和实用性的防治建议，包括中药、针灸、推拿、刮痧为主的中医疗法和运动保健、调养情志、塑造习惯、调护饮食为主的日常调养，旨在改善体质、提升人体抵抗高血脂的能力。
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