《远离三高:中医帮你调血压》深入浅出地对中西医认识高血压症、中西医预防和治疗高血压症，以及高血压症的调护等方面进行了解读。书中着重讲解了有针对性、可操作性和实用性的防治建议，包括中药、针灸、按摩为主的中医疗法和运动保健、调养情志、塑造习惯、调护饮食为主的日常调养，旨在改善体质、提升人体抵抗高血压症的能力。
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