瑜伽休息术(中文)
- 作者
- 斯瓦米•萨特亚南达•萨拉斯沃蒂
- 出版社
- 华夏出版社 版次：第1版
- 出品方
- 华夏出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 193页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787508078533
- 分类
- 美体、塑身
- 重量
- 322 g
- 尺寸
- 22.8 x 15.4 x 1.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 737
- 更新日期
- 2023-05-29
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术时，你在打开心智的更深层方面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。通过习练瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造我们整个个性，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！
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