《意志的力量:自控力练习题》内容简介：斯坦福大学心理学家凯利•麦格尼格尔说，自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑，比如巧克力、网络游戏、购物和婚外情的诱惑。《意志的力量:自控力练习题》从多个角度，全方位破解了人为什么会失控：心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……更重要的，《意志的力量:自控力练习题》教给你300项练习，可以彻底让你做到不失控：感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
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