"腰痛""ひざ痛""股関節痛""首·肩の痛み"のベストチョイス: NHKチョイス@病気になったとき
- 作者
- ニツポン ホウソウ キヨウカイ NHK「チョイス@病気になったとき」番組制作班 編
- 出版社
- 主婦と生活社
- 语言
- 日语
- 装帧
- 期刊型图书
- ISBN
- 4391636352
- 重量
- 281 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 3501
- 更新日期
- 2023-07-20
**************************************** 腰痛やひざ痛などの関節痛でお困りのかたへ。 その痛みをやわらげるには「いつ」「なにを」すればいいのか。 実際に改善した患者さんたちの具体例を紹介しながら、 専門家のアドバイスや運動法をたっぷり紹介しています。 **************************************** NHK Eテレで放送中の 「チョイス@病気になったとき」から 関節痛の本ができました! 中高年の多くが、腰とひざ、肩と首など、 複数の関節に痛みを抱えています。 何年も、ことによると何十年も続く慢性的な痛みに 悩んでいる方もたくさんいます。 それらの痛みは、適切な時期に 最良の選択=ベストチョイスをすることで 断ち切ることができます。 本書では、腰痛、ひざ痛、股関節痛、首·肩の痛みにたいして いつ、どのような選択をすべきなのかを詳しく解説しています。
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