《养颜的根本任务是滋阴》： 关于养颜，每个女人多多少少都有些心得，毕竟爱美之心，人皆有之，哪个女人不想拥有如花美貌、似柳体态？哪个女人不想永葆青春容颜？可是完全依赖护肤品和保健品真的有用吗？怎样保养才是最有效最持久的呢？明星名模们的养颜秘笈用在自己身上会有效吗？ 其实养颜并没有什么秘诀可言，归根结底就是两个字：滋阴。 养颜的根本任务是滋阴，这要贯彻到我们生活的方方面面，衣食住行、心境态度，全部关乎养阴。吃一碗鲜洁如霜雪的汤品来滋阴润肺，炖一盅当归煲羊肉汤来养血柔肝，泡一壶绚丽如蝶舞的花草茶来清心凉血，做一款甘醇如饴糖的红枣糕来补血宁心。做好这些，则阴虚不再，由阴虚导致的面色晦暗、头发脱落、月经不调、脾气暴躁也都会得到彻底的改善。 《会调五脏的女人不会老》： 对于容颜的美丽，中医有自己独到的观点——五脏失调，容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏，自然能留住美好容颜。 补心，让面色红润 养肝，祛斑、减小腹 调脾胃，让肌肤有弹性 润肺，保湿、减肥 补肾，祛皱、乌发 作者吴茱萸出身中医世家，在母亲的影响下，她从小就喜欢钻研医书，挖掘各种美颜秘方。经过十几年的亲身体验，终于参悟出一个道理：五脏调和，才能容颜不老。在这本书中，她把母亲教给她的，以及自己总结出的近百种简便实用的保养方案，通通记录下来。只要读者坚持使用，就能像她一样，调和五脏，留住美丽容颜。
养颜的根本任务是滋阴+会调五脏的女人不会老(套装共2册) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。