压力管理与情绪管理
- 作者
- 红十字博爱•家庭关爱行动项目组
- 出版社
- 中国人口出版社 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 90页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787510111778
- 分类
- 情商与情绪
- 重量
- 200 g
- 尺寸
- 19.4 x 16.8 x 0.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2225
- 更新日期
- 2023-03-02
《压力管理与情绪管理》是红十字博爱·家庭关爱行动系列培训资料之一。《压力管理与情绪管理》由红十字博爱·家庭关爱行动项目组编。《压力管理与情绪管理》主要包括有关压力的基本概念、生理压力、心理压力、应对压力、压力管理策略、情绪和情绪管理的基本概念等内容。
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