牙齿真要命!

牙齿真要命!

作者
笠茂享久
出版社
浙江科学技术出版社 版次:第1版
出品方
光明书架
语言
简体中文
页数
191页
装帧
平装
ISBN
9787534140761
分类
健身与保健
重量
222 g
尺寸
20.6 x 14.8 x 1.8 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1781
更新日期
2023-03-25

《牙齿真要命!》内容简介:牙齿的咬合、咀嚼与全身肌肉、脏器和大脑相互影响,是调节全身平衡的重要因素。脸部歪斜、身体失衡或出现不明疼痛等症状,都有可能是咬台不当、咀嚼不良连带影响其他器官所导致。《牙齿真要命!》:中分享了他在多年临床实践中获得的从“牙齿”做起的独特保健法,指出牙齿咬合是调整身体平衡的关键,围绕“放松头顶”、“从双脚取得全身平衡”、“复原变形口腔”三大方法,介绍了检查牙齿、口腔是否健康的方法,通过头部、脚趾、脚跟、踝骨按摩法等各种伸展放松法,以及刷牙、按摩、饶舌等口腔保健法,教你如何放松紧绷的下颌、矫正不当的咬合、学习正确的咀嚼、维持全身平衡、增强大脑和内脏的活力、防治衰老退化。这些方法兼具预防脸部歪斜或松弛的美容效果,让你享受健康、美丽一辈子的活力生活!

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