現在還不晚!按壓穴道救腰痛:即刻擺脫腰痛陰霾,讓你抬頭挺胸做人!
- 作者
- 主婦の友インフォス情報社
- 出版社
- 三悅文化
- 语言
- 繁体中文
- ISBN
- 9865959879
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7610
- 更新日期
- 2023-08-13
按壓穴道，做做體操、伸展身體！ 拯救腰痛真的沒有很困難！ 想必有腰痛經驗的人一定都知道，總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情！腰痛百百種，不只有長期累積和突發性，甚至因為人的體型以及習慣，也會產生不同的類型。除了基本的穴道按壓，還可以藉由刺激療法、體操及伸展，讓你慢慢脫離腰痛的日子。 醫學知識篇，探討腰痛原因和治療方式，腰痛的解決法並不如想像中困難，再根據常見的問題，透過Q A環節，一次解開！ 現在來透過穴道按壓，改善腰痛的毛病，不用砸錢，也可以恢復腰桿挺直的生活！本書特色 你的腰，有下列症狀的話，快服用本書！ 如椎刺般襲來的疼痛 突然引起的腰部肌肉疼痛 中、老年體重過重引起的疼痛 通勤中的腰痛感 工作疲勞導致傍晚時腰部疼痛 打高爾夫球時，突然襲來的腰痛 長距離持續開車引起的腰痠、疼痛 長期因慢性腰痛而困擾 從腰部到腳部的疼痛、麻痺感 從腰部到整個背部的疼痛 女性特有的腰痛 因肥胖引起的疲倦、疼痛 不要再等！ 該是跟腰痛 Say Goodbye的時刻了！！
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