物质的诱惑、人际关系的错综复杂、思想的纷乱，都是扰乱心境的因素。谁能真正做到淡泊、宁静，他必然可以明志、致远。一颗强大的心灵就是这样，蕴藏着一种超乎寻常的神奇的力量。人人都是自己命运的设计师，改变自己命运的不是靠借助他人的权力和财富，而是自己的内心力量，靠自己的智慧、热情、学识。生活的真谛不是追求外在的繁华，而是求得内心的平静与安宁。用一颗平常心去对待、解析生活，就能领悟生活的真谛，才会体悟到平平淡淡才是真！ 《修炼内心的强大力量：活出真自我，淡定从容间》撷取经典的人生智慧，以世间的平常琐事入笔，侃侃而谈，《修炼内心的强大力量：活出真自我，淡定从容间》内容涉及现代人最关注的人生问题，诸如生活、事业、家庭、处世、人际关系等方面。辅以大量的实例，以生动活泼的形式将说理寓于其中，阐释了各种人生的感悟与智慧，让人学会以行者的心态来修身养性，与自己的心灵对话，《修炼内心的强大力量：活出真自我，淡定从容间》从看似平凡的生活中领悟人生的幸福之道。
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