《心灵深呼吸:震撼亿万人内心世界的63种理念》主要内容：人生就像一次漫长的旅行，沿途会有数不尽的坎坷与泥泞，也有看不完的春花美景。然而，走得久了，心灵难免会沾染一些尘埃，心泉也会在风沙中渐渐干涸，目光在风雨的洗礼中渐渐黯淡，脚步也开始渐渐沉重…那么，定期清除心灵的垃圾，让心灵做一次深呼吸，让自己纯净的心灵重新显现，并找至咿甸园式的和谐、平静与美好。我们定能获得生活的充实与心灵的宁静。
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