心灵断舍离
- 作者
- 山下英子
- 出版社
- 万卷出版公司 北方联合出版传媒
- 出品方
- 辽宁万榕
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 192页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787547036921
- 重量
- 200 g
- 尺寸
- 18.2 x 12.8 x 1.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2269
- 更新日期
- 2023-08-14
无论是物品、空间，还是内心，都会出现杂乱的状况。断舍离是一种思维的整理术，不但有助于物品和空间的整理与收纳，在面对当下的自我情绪时，也是一种促进自我治愈的有效行为。“内心的断舍离，就是内心杂物的整理术”。心灵断舍离倡导“断绝”迷惑和困扰，“舍弃”不需要的部分，“脱离”束缚，即消除、减少、切断内心对问题的执念，自己思考、感受，自行“选择·决断”，关注当下，回归自我重心，夺回心灵空间，建立一个“快乐的自己”。
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