《小老板自我解压36计》内容简介：现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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