本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。祛痘化湿安夏膏：祛湿清胃，通窍安神。不以泻火为主要治法，以“通”贯彻治疗的始终，或清热或除湿，只留青春不留痘。清心化燥膏：清心除烦，润燥化痰消除精神上的焦虑紧张，去“脏躁”，帮父母打开心结的孝心方。通阳和血壮骨膏：补肾健脾，通阳和血习惯性腹泻不容忽视，长夏时节给肠胃吃点“止疼片”，抓住调理脾脏功能的最好时机健脾益肾祛湿膏：健脾气，运脾湿补肾要先健脾，从肾来论治本病，但与心、肝、脾的密切联系不容忽视参菊舒心膏：养血滋阴，清虚火心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果，纠正坏习惯，由内而外治驼背最重要解郁双花膏：疏肝解郁，理气和中情志失调，病因多多，舒心是关键。多交流，多开导，心药中药双管齐下。二至养发膏：健脾疏肝，养血生发重新长出乌黑秀发，快速找回黑发的营养方桂连养心膏：交通心肾，补脑安神安稳入睡，助你安眠好觉到天明活血清胃膏：活血化瘀，益气消胀促进新陈代谢，恢复脾胃升清降浊的功能
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