像他们一样活到100岁
- 作者
- 约翰•罗宾斯(John Robbins)
- 出版社
- 中国人民大学出版社 版次：第1版
- 出品方
- 湛庐文化
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 208页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787300142623
- 分类
- 养生保健
- 重量
- 721 g
- 尺寸
- 22.8 x 16.4 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1741
- 更新日期
- 2023-02-25
《像他们一样活到100岁》内容简介：人类的寿命虽然越来越长，但远远没有达到应有的长寿程度。而且虽然寿命增加了，但如果生命中一半的时间都在忍受各种慢性疾病的折磨，那长寿简直就不是福，而是祸了。另外，在现代化的工业社会，老人是被排斥的人群，很多人生活得不快乐、不积极。《像他们一样活到100岁》是本世纪最有影响力的健康饮食作家的又一力作，他汇总了对全球最长寿人群的研究成果，带给我们活出健康长寿、喜乐圆满人生的真谛。
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