《武林秘传软硬功》介绍了多家武林名门秘传软硬真功,其中有吐纳、心意、劲法、姿势、运作、走形、段数、功效等,诸种秘窍。《武林秘传软硬功》集功夫与健身为一体,图文并茂,易学于学练。《武林秘传软硬功》共六章节,内容包括神勇八段锦、贯气铁甲功、内家龙虎劲、横练混元劲、大力金刚功、虎啸金钟罩。书中配有大量的插图和图解,可以让学习者领会每一图例动作要点。
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