《我的睡眠我做主》由武楠楠编著。 我们跟睡眠的关系越处越厦。她需要我的时候我就是不肯就范,等我深陷其中她又不得不离开我…… 《我的睡眠我做主》论述了睡眠的相关知识,讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因,并结合国际研究成果,提供了消除睡眠障碍自疗的方法。
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