《外国人托尼的东方式幸福法》讲述的是托尼和妻子小栗左多里夫妻的幸福相处之道——禁止说“讨厌”、上瘾、试问、信任、“想做的事,该做的事,能做的事”、恰如其分等等。托尼针对每个问题,对自己的言行等进行了诊断,这就是文中的“托尼度诊断”——语言篇、嗜好篇、电脑篇、日常篇、食物篇、外貌篇等。
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