通过《腿部脂肪歼灭战》中介绍的课程，读者们可以对自己的腿部问题进行分析，然后去改变自己生活中的错误姿势及生活习惯，甚至有些情况还需要改变饮食习惯，同时，还要辅助进行体育运动。《腿部脂肪歼灭战》的内容可能没有达到非常专业的水准，但是提到的“对症下药”的保养方法十分有效。本人相信，只要认真地阅读《腿部脂肪歼灭战》并按照《腿部脂肪歼灭战》附带的DVD光盘练习，几周或者几个月以后，你一定可以拥有和现在不同的线条美。除此之外，《腿部脂肪歼灭战》还介绍了一些“临时抱佛脚”的方法。例如“绷带疗法”，就像考试前突击复习一样，只要好好地利用，也能取得意想不到的效果。
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