「生まれつき目が良い、悪い」 「若いから見える、年だから見えない」 これまで、このような目に関する悩みは、しかたないもの、として諦めてきませんでしたか。 しかし、「見る」という能力は、年齢にかぎらず、日頃のちょっとしたトレーニングで、ぐんぐんよくなるのです。 視力の回復だけではありません。 「勉強や仕事、家事がうまくいかない」 「物忘れが増えた」 「気分が落ち込みがち」 そんな悩みも、実は「見る」トレーニングをくり返すことで解決することが多いのです。 本書で紹介する「視覚トレーニング」を実践して、その効果をぜひ実感してみてください。
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