《托马斯和朋友·管好自己我能行2:斯坦福学吹汽笛(战胜自卑退缩)》让孩子体验情绪，洞察他人情绪，家长要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。家长可以通过讲故事、角色扮演、和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果等活动，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会给自己和别人造成痛苦，不利于事情的解决。
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