《体内环保最重要》中食物营养专家王明勇老师教大家超简单的咖啡灌肠法、安全性高的半断食法，以及各种温热、精油、音乐、颜色疗法，让你能够快速而有效地排出累积体内多年的毒素，进而避免各种慢性病的发生，甚至对预防癌症也有效！此外，王老师还精心调配了对应呼吸、免疫、内分泌、新陈代谢等八大系统症状的十六道排毒食谱，让大家把体内的毒素彻底清干净，轻松拥有健康人生的黄金入场券！
《体内环保最重要》是一本有关排毒题材的科普书，人要不生病主要是做到三顺、三通，三顺就是排汗、排尿、排便顺畅，三通则是精、气、神通畅。人体排毒主要是通过排汗、排尿、排便来代谢体内的毒素。我们每天吃高热量、高油脂的食物，体内积累过多的有毒物质，加上不当使用药物或经常酗酒、经常吸入污浊空气、摄入水分不足等多种原因，导致我们身体生病，无法自行排毒。其实人体内肝脏是排毒最大的工厂，尤其是我们现在吃的东西很多都不健康，甚至含有毒物，加重了肝脏的负担，最后造成身体内的毒素无法排出，体内毒素越来越多，身体就越来越差，免疫力也会降低，最后就是生病。
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