Tú eres tu coach

Somos nosotros mismos, que podemos hacer autocoach siguiendo las propuestas que Miguel Udaondo expone en este libro. Al hacer autocoach con nosotros mismos las metas pueden ser las mismas que si contrataramos a un profesional, solo que en esta modalidad el dialogo debe ser interno. El autor asegura que es un proceso facil para el que son precisas dos condiciones: saber a donde se quiere llegar y trabajar para acrecentar el conocimiento propio y la capacidad de autogestion. El proposito es sencillo: cambiar para mejor. Miguel Udaondo Duran asegura que en nuestro interior existen recursos que potencian nuestra fuerza vital si los ponemos en funcionamiento y hace nuestra actitud mas positiva ante todo tipo de situaciones. La clave esta en permanecer despierto y desarrollar habilidades personales, como la confianza, la creatividad y la comunicacion. Aprender a modificar nuestro comportamiento y adquirir nuevos y enriquecedores habitos de vida para potenciar cualidades como si fueramos nuestro propio coach es el proposito de la obra. El coaching es una tecnica de desarrollo personal y profesional para liberar el talento, modificar habitos de conductas y optimizar el desempeno. Con disciplina y autoconfianza todos podemos poner en marcha un programa de autocoaching con el que alcanzar esos objetivos."

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