施瓦辛格健身全书+肌肉完全训练计划(共2册) 健身健美书籍 [平装] [Jan 01, 2012] (美)阿诺德·施瓦辛格 (法)奥利维·拉斐

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作者
[美]阿诺德•施瓦辛格 [法]奥利维•拉斐
装帧
平装
电子书格式
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下载次数
5124
更新日期
2023-09-01

《肌肉完全训练计划(用最详尽的计划最有效地健身)》编著者奥利维·拉斐。 欧洲顶级教练20年潜心打造,超百万练习者证实有效的健身计划。2004年至今法国第一健身书,意大利、西班牙最畅销健身书。 无论你的健身经验如何,这本《施瓦辛格健身全书(中文简体字版)》都会帮助你达到你的顶峰状态。作为7次“奥林匹亚先生”头衔的得主和一个国际巨星,阿诺德与你分享他的专注、训练和投入的秘密,并向你展示怎样掌控你的身体,发掘你自己的全部潜力,以至完美。做最好的自己——绝不仅仅在身体上!

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《施瓦辛格健身全书+肌肉完全训练计划(共2册) 健身健美书籍 [平装] [Jan 01, 2012] (美)阿诺德·施瓦辛格 (法)奥利维·拉斐》电子书免费下载

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