《所有的累都是心累》阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。 日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。 阿鲁老和尚开示,对待财富、感情、名利,不是不追求,而是不强求,才能不为之所累。只有修得一颗安稳自在的心,领悟得之我幸,不得我命,就能消除所有的累。不管有多忙碌,也不管遭遇什么样的困境,心不再累,人就会活力充沛,自在面对人生的一切。 翻开本书,让佛法消除你心中的累,所有的累都会随之烟消云散。《那些伤,为什么我还放不下》 世界尖锐得有些脱轨,怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人,永远都不知道豆腐的疼。 受伤的,终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人?为什么我们如此害怕被抛弃?为什么当两个人的相处已经成为折磨,我们还是没有离开的勇气? 这本书的创作用了41年时间,揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验,教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪,让生命提效2.5倍!
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