《所有的累都是心累》阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。 阿鲁老和尚开示,对待财富、感情、名利,
《慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作》内容简介:冥想法慢动作冥想法,是最日常、简单的冥想法:慢慢地伸出手,慢慢地握住杯子,慢慢地拿起杯子,慢慢地喝一口水,慢慢地咽下水,慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的
阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。 阿鲁老和尚开示,对待财富、感情、名利,不是不追求,而是不强
《阿鲁老和尚教你不生气的法门》内容简介:懂得瞬间化解怒气的人,能够始终以平和、豁达的心态,保持超强的洞察力和准确的判断力;然而,一旦被怒气牵着鼻子走,就会立刻失去正常的判断力,做出伤害自己和他人的言行
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《所有的累都是心累》阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。 阿鲁老和尚开示,对待财富、感情、名利,