《送给父母的礼品•老有所学:优雅的老年生活速成手册》共分文化艺术、手工艺术、花鸟虫鱼和老年运动四大部分，共15章。第一章“书法艺术”，第二章“中国画”，第三章“书画装裱”，第四章“老年舞蹈”，第五章“刺绣”，第六章“拼布”，第七章“剪纸”，第八章“养花”，第九章“养鸟”，第十章“养鸣虫”，第十一章“养鱼”，第十二章“门球”，第十三章“钓鱼”，第十四章“抖空竹”。
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