鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛

鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛

作者
龔僕
出版社
拓客出版社
语言
繁体中文
装帧
简装
ISBN
986568733X
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1418
更新日期
2021-12-22

《鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛》 51種從頭到腳保健功法 58招實用祛病養生操 4季養生秘訣大公開 輕輕鬆鬆按圖索驥,讓你靠自療力愈來愈健康 工作忙碌,無暇運動。 辦公久坐,血液不通。 常滑手機,頸肩酸痛。 其實只要「簡單動一下」,就能全身暢快。現在就開始: 1.手指置於頭上由前往後梳,促進頭皮血液流通 2.雙手插腰,肩膀先往後壓,再往前擠,趕走酸痛 3.雙手握拳,輕拍大小腿內外側數次,暢痛血路 本書特色 ·大量圖片,讓讀者可以搭配照片練習 ·精裝小開本,便於攜帶,讓你隨時隨地都可翻閱,運動

鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛 EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

《鬆筋活血養生操隨身查:指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛》电子书免费下载

epub下载 pdf下载 txt下载 azw3下载 mobi下载 fb2下载 djvu下载