瞬变:让改变轻松起来的9个方法(新版)
- 作者
- 奇普•希思
- 出版社
- 中信出版股份有限公司 版次：第1版
- 语言
- 简体中文
- 装帧
- 精装
- ISBN
- 9787508643076
- 分类
- 励志与成功
- 重量
- 640 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 6411
- 更新日期
- 2023-07-31
《瞬变》内容简介:改变，是我们生活中始终要面对的问题。有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；有时，环境的变化要求我们改变——市场竞争，婚姻危机，工作掉队,但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。为什么？怎么办？世界一流的行为心理学家、《瞬变》作者希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组有趣的比喻：人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。三者结合，改变就能发生。《瞬变》就是教你如何调教骑象人，大象和环境，让改变简单起来的9种方法，这9个方法处于下面的三大要素框架里：1.指挥骑象人：表面上看上去冥顽不化，其实是缺乏清晰的目标，因此要提供清晰无误的方向。2.让大象动起来：表面上看上去懒散，实际上却筋疲力尽。骑象人不可能强迫大象，要调动感性的大象。 3.营造改变路径：看上去像是人的问题，实际上却经常是外界环境的问题。
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