睡前3分钟改变你一生(精装本)

只要你试着按照《睡前3分钟改变你一生(精装本)》中的52个小习惯去做，你的人生将为之一变。睡前3分钟，是显意识向潜意识转化的时刻。如果心怀梦想进入梦乡，就能够将梦想刻入潜意识。内容包括：怎样的夜晚会带来美好的明天、八点以后向米饭和面包说“不”、多做引体向上，减轻背部压力等。

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