手臂肌肉训练
- 作者
- 德拉威尔(Frederic Delavier)
- 出版社
- 山东科学技术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 山东科学技术出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 171页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787533175504
- 分类
- 其他体育运动
- 重量
- 340 g
- 尺寸
- 24.4 x 18.4 x 1.8 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 3002
- 更新日期
- 2023-06-08
《手臂肌肉训练》是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法做出科学的分析、提示及建议，给出快速链接，以方便训练者与教学者学习和查找。
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