食话食说:水果的妙用
- 作者
- 千高原
- 出版社
- 凤凰出版传媒集团 江苏美术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 北京凤凰千高原文化传播有限公司
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 282页
- ISBN
- 9787534445156
- 分类
- 养生与美容
- 重量
- 422 g
- 尺寸
- 23.4 x 16.8 x 2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 914
- 更新日期
- 2023-05-31
《食话食说:水果的妙用》从实用性、知识性的角度来帮助大家认识水果，第一章中大家可以了解到一些常见水果的性质、功效、食用注意事项等，让你针对自己的身体更有针对性地吃水果，吃出健康和营养。第二章告诉你怎么用新鲜果汁解决营养、美容、皮肤、养生等一系列问题。而在第三章中提供的营养食谱中，又能让你实际养生。第四章告诉爱美的女性如何让水果发挥护肤品的功效，简单制作一些独具功效的水果护肤品如面膜、爽肤（液）汁等。最后一章结合中西医知识，让你了解水果富含的营养，对身体有何好处等知识，并分类成容易阅读的章节，让你轻松获取知识。
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