《释放:别让心灵承载太多重量》分修为篇、职场篇、亲友篇、情感篇,内容包括:打开心灵枷锁——让你的生活零负重、卸去心灵重担——拒绝做负重的蜗牛等。不管是上班族还是居家族,不管是男人还是女人,都可以看看《释放:别让心灵承载太多重量》。学着卸下自己心灵上的负重,学着让自己的生活零自担,让“压力”不再盘踞在自己和亲人、朋友的身边;也不要让自己的婚姻在“压力”中变形。
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