身心合一的奇迹力量
- 作者
- 提摩西•加尔韦(W.Timothy Gallwey)
- 出版社
- 华夏出版社 版次：第1版
- 出品方
- 华夏出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 232页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787508073231
- 重量
- 322 g
- 尺寸
- 23 x 15.6 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7504
- 更新日期
- 2023-07-07
《身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中，双方都是高手，旗鼓相当，是什么因素决定谁最终获胜呢？美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西•加尔韦，30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现，赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时，内心还进行着一场内在比赛，内在比赛要克服的目标，就是心中的负面心理习惯，正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛，秘诀就是不要过于执念，如果选手能够克服内在障碍，身心合一，就会产生真正的求胜欲望，释放出全部能量，实现惊人的突破。提摩西•加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练员、运动员，更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
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